इस कोरोनावायरस (COVID-19) बीमारी ने पूरी दुनिया को प्रभावित किया है, WHO (विश्व स्वास्थ्य संगठन) ने इसे महामारी घोषित किया है। अब यह आपके ऊपर है कि आप अपनी और अपने प्रियजनों की सुरक्षा कैसे कर सकते हैं।
इससे कैसे बचा जाए?
बार-बार खांसना और छींकना सबसे आम लक्षण हैं। अगर आप कभी घर से बाहर निकलते हैं तो,
·        अपने मुँह पर Mask लगाएं

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किसी से बात करते समय मास्क पहनें क्योंकि कोई भी बात करते समय चुपके या झांक सकता है। या आप भी ऐसा ही कर सकते हैं। बेहतर अभी तक, आपको सावधान रहना चाहिए।
·        Sanitiser यूज़ करें

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अगर आप कहीं बाहर हैं तो अपने साथ Sanitiser ज़रूर रखें, इस से यह होगा की आप अपने हाथ हमेशा साफ़ रख सकते हैं।
·        बार-बार साबुन से हाथ धोएं
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हर बार एक बार अपने हाथों को धोएं, जितना संभव हो उतना साफ रखें।
·        भीड़ भाड़ वाली Places में जाए
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20 से अधिक लोगों के समूह में जाए अपने आप को Isolate रखें जिसे Self-quarantine के नाम से भी जाना जाता है।
·        Face को बार-बार छुएं

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Face को बार बार छूने से भी कोरोना वायरस के लक्षण आपकी Body में सकते हैं।
·        अपने साथ हमेशा रुमाल रखें
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यदि आपके पास एक mask नहीं है, तो इसके बारे में कोई चिंता नहीं है, आप अपने साथ एक रूमाल रख सकते हैं।
ध्यान रखें कि आप या तो रूमाल की मदद से कीटाणुओं को रोक सकते हैं या छींकते समय अपने कंधों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
·        हवा के सम्पर्क में कम आएं
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यह भी कहा जा रहा है कि हवा के संपर्क में आने से कोरोना वायरस के लक्षण सामने सकते हैं। जितना हो सके अपने आप को घर पर रखें।

·        अफवाहों से बचे!!

अभी, COVID-19 के कारण व्हाट्सएप जैसे ऐप पर बहुत सारी अफवाहें फैल रही हैं, जिससे लोग फंस रहे हैं, उनमें से कुछ अफवाहें हैं;

गर्म Temperature पर यह वायरस मर जाता है
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यह पूरी तरह से गलत है क्योंकि इसका तापमान से कोई लेना-देना नहीं है, यह आपको हर मौसम में नुकसान पहुंचाता है। आपको किसी भी तरह की अफवाहों पर ध्यान नहीं देना चाहिए, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि संपर्क में आने पर कोई भी हाथ मिलाए

ठंडी जगहों पर कोरोना का कोई अस्तित्व नहीं
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New कोरोना हर जगह पाया जा सकता है। अपने आप को बचाने के लिए alcohol-based सैनिटाइज़र के साथ अपने हाथों को अक्सर धोएं।
गरम पानी से नहाने पर corona से बचा जा सकता है
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नहीं, इस खबर का वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं है,
corona एक बहुत ही dangerous वायरस है जिस से बचने के कुछ गीने चूने कारण है। और यही कारण से आप इस new corona से लड़ सकते हैं।
Hand Dryers का उपयोग कोरोना कि हार
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बार-बार तनावग्रस्त होने वाली एकमात्र बात यह है कि आपको अपने आप को उनके सामने नहीं लाना है। दूसरों के संपर्क में भी नहीं। जितनी अधिक दूरी, उतना बेहतर। COVID-19 को मारने में हाथ सुखाने वालों की कोई भूमिका नहीं है।
Mosquitoes से कोई खतरा नहीं
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अभी कुछ कहा नहीं जा सकता, ही ऐसा कोई information सुनने में आई है और ही किसी research पेपर द्वारा ऐसी खबर कि बात हुई है। इसलिए खुद को safe रखें किसी भी तरह कि अफवाहों से दूर रहें.

Ultra violet lamp से कोरोना वायरस को मारा जा सकता है
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UV rays ह्यूमन के लिए हानिकारक है इसलिए इस अफवाह में कोई logic नहीं है।
क्या alcohol और chlorine को छिटकने से वाइरस मर जाते है?
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नहीं ये दोनों ही substance इंसानो के लिए harmful है और अगर ये आँख और मुँह के contact मे आते हैं तो आपको और पीड़ा का सामना करना पड़ सकता है।



आपकी वजह से, एक व्यक्ति की जान बचाई जा रही है, इसलिए इससे ज्यादा अजीब क्या हो सकता है। इस देश से जुड़ें और भारत को कोरोना वायरस से छुटकारा दिलाएं। यह हम सभी का कर्तव्य है।

और भी जानकारी के लिए आप WHO की OFFICIAL WEBSITE पे विजिट कर सकते है।


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